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朝起きるのがつらい！なかなかすっきり起きられないと、時間が無くなって準備がバタバタしてしまいがちです。朝の時間をゆったり過ごすためにも、朝寝坊してしまいがちな人のNG習慣をチェックしてみましょう。当てはまっているならば、睡眠が十分ではないのかもしれません。朝すっきり起きるためのコツも記載しているので、要チェック！

近年需要が高まってきているLED電球は、一般的に電気代が安くなると言われています。しかし、実際のところ、LEDの電気代はいくらくらいなのかよく知らないという人が多いはず。今回は、LEDの電気代を知るための計算方法から、白熱電球との電気代、料金比較までを徹底解説します。

人間にとって睡眠は欠かせない要素ですが、寝つけられなかったり疲れが取れなかったりなど睡眠に対する悩みを抱える人も少なくありません。普段の生活の中で少し行動を変えるだけで睡眠リズムが整うこともあるのです。そこで今回は良質な睡眠をとるために意識したいことを紹介します。

焼いた肉は冷凍保存がおすすめです。焼いた肉を冷凍・冷蔵・常温でそれぞれ保存した場合の消費期限には大きく差が出ます。焼いた肉を冷凍保存するメリットやデメリット、焼いた肉の味を落とさずに冷凍保存するコツ、消費期限の目安、解凍する方法をご紹介します。

湿気でジメジメする時期や、室温と外気温の差が激しい季節になると、どうしてもカビが発生しやすくなります。まずは、カビが発生しやすくなる条件を把握しましょう。カビが発生、繁殖しやすくなるNGな習慣もご紹介します。カビ対策の方法を把握し、カビは発生しにくい環境を目指しましょう！

子供のイタズラは、親の想像を超えることが多々あるものです。今回は、ママが困ってしまう子供のイタズラをご紹介します。小さなお子さんがいるパパやママ必見！子供を危険から守るためにも、イタズラしやすいものを把握しておきましょう。子供の年齢別、イタズラへの対処法も併せてチェック。

サラダなどの料理のちょっとした彩りとしても活躍するカリフラワーは、基本的に1週間程度しか日持ちしません。しかし、冷凍保存すれば、約1ヶ月ほど長持ちすることをご存知でしたか。今回は、カリフラワーの正しい冷凍保存方法から、美味しく食べるために解凍するコツをご紹介します！

30代の女性を中心に話題の『イメコン』という言葉をご存知でしょうか？イメコンとはイメージコンサルティングの略です。「最近服やメイクがしっくりこない」などイメコンを試したい理由をご紹介します。

寒天が固まる時間はどの位なのでしょうか？昔からさまざまな食品に活用されてきた寒天レシピの和菓子やお好みの飲み物を入れたゼリーなど簡単に作れて楽しめますよね。寒天を上手に固めるコツや固まらなかったときの原因や失敗した時のリメイク方法について紹介します。

数カ月ぶりにエアコンを起動させたら、エアコンの風に乗って嫌なニオイがする！これは、いくつかの原因があります。まずは、エアコンが臭くなる原因を突き止めましょう。エアコンのニオイを除去する方法もご紹介しているので、自宅のエアコンのメンテナンスに活かしてみてください。

除湿機は、室内のジメジメした湿気を吸い取ってくれる優れものです。しかし、間違った使用方法で継続使用すると、除湿機が故障してしまうかもしれません。今回は、除湿機に負担をかけてしまうNGな使用方法をご紹介します。自宅での除湿器の使い方を、振り返ってみましょう。正しい除湿機の使用方法も紹介しているので、実践してみてください！

みずみずしくて甘酸っぱいキウイは、お子様から大人まで好きな人が多いですよね。しかし、旬の時期を迎えていないキウイは、まだ酸っぱくて少々食べにくいと感じませんか。今回は、そんなキウイを美味しく食べられる旬の時期や、キウイの食べ頃を見極めるコツなどを解説します。

手足の先や腰が冷える「冷え症」と呼ばれる症状は病気ではありません。しかし東洋医学では古くから重要視されてきた症状であり放っておくと体の不調を引き起こす原因にもなります。この記事では冷え症が発生するメカニズムや体の不調を引き起こす原因、対策について紹介します。

なぜ穴が黒いレンコンになってしまったのか詳しく解説します。レンコンの洗い方や変色を防ぐ方法と裏技もお教えしますのでぜひお役立てください。

とうもろこしは、子どもから大人まで食べやすい人気の食材です。コーン缶なども売られていますが、旬の新鮮なとうもろこしは、とうもろこし本来の甘みがあり、別格です！今回は、とうもろこしの旬の時期や選び方、さらにおすすめの食べ方を紹介します。

健康に良いといわれる玄米ですが、玄米を食べ始めてから体に不調が出て不安に感じている人も多いかもしれません。実は炊き方を少し見直すだけで体の不調が軽減されることも。そこで今回は玄米を炊くときのポイントを紹介します。

肉の臭いがきついのは腐っているだけが原因ではありません。雄豚特有の獣臭や豚に与える餌が臭いの引き金になっていることもあるのです。今回の記事では、豚肉の臭いがきつい原因や臭いを消して気にならないようにする方法、そして私たちの体臭に及ぼす影響など、肉の臭いに関することをまとめてありますので、参考にしてみてくださいね。

キャベツはスーパーなどで年中見かける通年野菜です。そのため、キャベツの旬がいまいちわかりにくいという人も多いのではないでしょうか。一般的に、キャベツには春キャベツと冬キャベツがありますが、いったいキャベツの本当の旬はいつなのでしょうか。1年に3回あるというのは本当なのでしょうか。

安売りのときにまとめ買いをして食材を腐らせてしまったことはありませんか？節約したつもりが無駄にしてしまっては意味がありません。期限内に食べきれないときに便利なのが冷凍保存です。今回は冷凍できる意外な食材をご紹介します。食材の無駄をなくして節約しましょう。

料理酒のアルコールを飛ばす方法や時間について悩んだことはありませんか？料理をする際に重要なポイントになる料理酒はアルコールのにおいを飛ばして取り除くことで旨みが強くなり風味よく仕上げられます。今回は和食で使われる「煮切り」やアルコールが子供や妊婦さんにどんな影響を及ぼすのかについてもご紹介します。